Pentru a reduce talia natural și a accentua curbele corpului tău, poți opta pentru d’o haină de slăbire.
Pentru a slăbi, multe femei au căzut sub vraja corsetului de slăbire având în vedere eficiența acestuia în acest domeniu.
Îți vom explica totul, despre cum se poartă și cum se folosește pentru a elimina grăsimea din corp.
Ce este un corset de slăbire?
Când suferiți de supraponderalitate și kilele în plus vă deranjează până la punctul de a vă face să vă doară, nu aveți de ales decât să căutați o soluție.
Există diferite moduri de a proceda pentru a atinge acest obiectiv, care la prima vedere poate părea foarte complicat, dar, cu informațiile potrivite, veți avea la dispoziție mai multe metode care vă permit să obțineți rezultate foarte bune și destul de rapid.
Adevăr, cea mai eficientă metodă împotriva kilogramelor în plus rămâne o dietă bună prin reducerea aportului caloric.
Cu toate acestea, acest mod de a face lucrurile rămâne dificil de pus în aplicare, deoarece necesită rigoare, disciplină și o minte de oțel, pentru a nu ceda în fața fast-food-urilor, a ciocolatelor și a oricăror alte alimente încărcate cu calorii, care ne stau sub nas toată ziua.
De aceea, pentru a vă facilita pierderea în greutate și pentru a reuși să aveți rezultate mai bune destul de rapid, puteți opta pentru îmbrăcăminte concepută pentru a elimina grăsimea corporală, cum ar fi celebrul corset de slăbire Kim Kardashian, de exemplu. Acest stil de ținută te va putea ajuta în această luptă împotriva grăsimii de pe burtă, a grăsimii de pe coapse și a oricăror alte zone ale corpului uman care stochează cu ușurință aceste grăsimi corporale.
Pentru a înțelege mai bine, corsetul de slăbire este o îmbrăcăminte de slăbire dotată cu o țesătură, capabilă să favorizeze transpirația corpului ( transpirația) și să ardă mai multe celule de grăsime.
Se poartă în jurul taliei, învăluind șoldurile și sânii pentru anumite modele. Acest cincher de talie oferă imediat o siluetă mai subțire provenind din strângerea pe care o exercită pe corp, ceea ce vă permite să pierdeți instantaneu spre câțiva centimetri din talie, rezultând un aspect elegant cu un abdomen plat.
Desigur, în primele zile de utilizare, de îndată ce nu îl mai purtați, reveniți la forma obișnuită a corpului, în timp ce dacă sunteți nevoiți să îl purtați zilnic, vă permite să slăbiți foarte repede, până în ziua în care silueta dvs. va fi cu totul alta și de aceea acest interesant accesoriu de slăbire !
Cum se îmbracă acest articol vestimentar de slăbire?
În ceea ce privește instalarea sa și modul în care trebuie să o porți, nu există nimic mai simplu, deoarece se face în câțiva pași mici, iată care sunt aceștia:
- Puneți-vă în fața unei oglinzi mari astfel încât să vă puteți vedea întregul corp sau cel puțin partea în care trebuie să vă puneți corsetul de slăbire (bustul, stomacul și șoldurile).
- Înfășurați-l în jurul corpului, aducând cârligele de fixare sau fermoarul modelului pe care l-ați ales cu fața spre dumneavoastră.
- Înfășurați-l în
jurul corpului.
Adoptă o postură naturală fiind dreaptă și fără să tragi în stomac, apoi instalează corect corsetul, astfel încât să te simți cât mai confortabil în interiorul hainei, apoi, atașează-l!
După ce corsetul a fost montat corect în jurul taliei, va trebui acum să știți cu ce tipuri de îmbrăcăminte să îl purtați zilnic și în ce circumstanțe.
Cu ce să
purtați
acest
reductor de
talie
Pentru a purta reducătorul de talie zilnic aveți la dispoziție mai multe opțiuni, însă acestea se vor baza exclusiv pe ritmul dumneavoastră de viață.
A) Un corset de slăbire cu haine largi
.Pentru toate cele care vor să poarte corsetul la serviciu, la plimbări cu prietenele, la o ieșire în oraș și în orice alte situații care ar însemna că nu vreți să vă vadă cineva purtând acest stil de accesoriu, atunci cel mai bine ar fi să îl ascundeți sub haine.
Pentru a face acest lucru, optați pentru haine lejere fără să arătați nici ca un balon cu aer cald, cum ar fi un tricou sau un top lejer, ușor vaporos.
Mai mult, dacă clima și temperatura permit, atunci poartă-l cu o
jachetă
mică, un blazer sau un sacou.<
/p>
Evitați jambierele, topurile, bustierele și alte haine mulate.
B) Un accesoriu de slăbire
cu haine strâmte
.
În unele locuri, nu este șocant sau jenant să aveți corsetul de slăbire cu haine strâmte, ca în sălile de sport, de exemplu. Tocmai în aceste locuri este indicat să folosești din plin potențialul acestui accesoriu și să îi culegi toate beneficiile.
Pentru a vă simți confortabil în timpul exercițiilor, puteți purta corsetul de slăbire cu leggings, peste maiou sau un tricou.
Veți evita iritațiile care apar uneori în urma contactului dintre pielea dvs. și corset. Vei obține
aceleași rezultate în ciuda faptului că este poziționat peste haine.
Cât timp
trebuie să folosești
acest articol
de
îmbrăcăminte pentru a slăbi?
Întrebarea care apare cel mai des este, fără îndoială, “cât timp trebuie să folosești un corset de slăbire pentru a obține rezultate?” și pentru a răspunde la ea într-un mod foarte simplu, astfel încât toată lumea să înțeleagă, am rezumat pentru tine în câteva cuvinte: Întotdeauna în fiecare zi!
Deși acest lucru poate deja să îi demoralizeze pe cei mai puțin curajoși dintre voi, este doar realitatea unui proces care funcționează perfect pentrueliminarea grăsimii.
De fapt, cu cât îl purtați mai mult, cu atât mai multe rezultate pozitive veți obține, dar aveți grijă să nu confundați faptul că îl purtați în fiecare zi cu faptul că îl purtați toată ziua, deoarece sunt două lucruri complet diferite.
Pentru a fi sincer, trebuie să respectați un timp de utilizare pe zi care să fie în jur de 4h până la maxim 6h pentru a evita să provocați probleme de sănătate din cauza purtării slimmerului.
De aceea, va trebui să îl
purtați în
fiecare zi care trece până când veți obține rezultatele dorite și fără a depăși timpul permis.
Ce rezultate veți obține din purtarea acestui tip de corset?
Prin a-l purta pe tine în fiecare zi, poți începe să pierzi în greutate în primele zile, ceea ce este foarte motivant. Apoi, după 3 luni de utilizare vei fi slăbit în jur de 6 până la 10 kilograme, ținând cont că acest lucru va depinde și de dieta ta și de igiena stilului tău de viață :
- mese>
- .somn
- sport
.Dacă reușești să pui cap la cap și să respecți aceste trei elemente esențiale, atunci poți fi sigur de un lucru, și anume că kilogramele tale nu vor rezista prea mult timp unei astfel de combinații.
Singura problemă este că este dificil pentru mulți oameni să mențină o astfel de rigoare și, din păcate, tot aceiași oameni sunt cei care au de suferit atunci când nu reușesc să slăbească.
Pentru a te ajuta, iată unprogram mic de 1 săptămână care te va ajuta să determini dacă acest proces de slăbire este sau nu pentru tine!
Testă-ți
corsetul de slăbire
timp de 1 săptămână
În 7 zile de la primirea corsetului de slăbire la domiciliu, vei putea afla dacă acest mod de a slăbi este potrivit pentru tine, dar te rugăm să nu faci prea mult sport în cele 7 zile.
Ziua 1: Obișnuiți-vă să purtați o
haină de slăbire
Pentru început, purtați haina de slăbire timp de 2 ore în prima zi. Această durată poate fi ajustată în funcție de nevoile individuale. Puteți opta pentru 2 sau 3 ore în primele 3 zile.
Ziua
2: Puneți-vă
centura abdominală timp de 3
ore
Purtați cureaua abdominală timp de 3 ore astăzi. Dacă sunteți începător, fiți pregătit să vă simțiți restricționat. Corpul dumneavoastră se va obișnui rapid cu ea. Nu vă forțați și ascultați-vă corpul, dacă simțiți dureri sau ciupituri, atunci scoateți reductorul de talie.
În timp ce purtați un corset de slăbire, încercați săîncepeți un program de exerciții fizice, cum ar fi Pilates sau stretching de bază pentru a pregăti corpul pentru exerciții mai lungi.
Ziua 3: corset de slăbire + Cardio
Continuați să faceți stretching și încercați să încorporați 12 minute de cardio.
În acest moment, puteți crește timpul în care purtați acest accesoriu fără a depăși 6 ore. Cu cât puteți purta confortabil centura abdominală mai mult timp, cu atât rezultatele vor fi mai spectaculoase.
Ziua 4: Menținerea centurii de talie timp de 4h
În acest moment, va trebui să purtați centura de talie timp de 4 ore pe zi.
Cel mai bun lucru despre purtarea unei centuri de talie este modul în care compresia vă afectează obiceiurile alimentare. Veți observa când purtați corsetul că nu puteți mânca mese mari, deoarece stomacul dvs. este micșorat. Acesta este un alt beneficiu sănătos al acestor produse de suprimare a apetitului.
Ziua 5: 20 min cardio + corset sport
Când antrenamentul pentru talie este combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, rezultatele sunt uimitoare. Manșonul de slăbire este un instrument puternic de utilizat pentru a încuraja pierderea în greutate. De
asemenea, vă va da încrederea necesară pentru a adopta un stil de viață mai sănătos.
Obiectivul dumneavoastră de astăzi ar trebui să fie de 6ore de purtare. Împingeți cardio la 20 de minute, și mâncați corect.
Ziua 6: Încercați să țineți corsetul de slăbire timp de 6 ore + o dietă echilibrată
Până acum, ar trebui să vă simțiți mai confortabil în cinciorul de talie și să observați că acesta se relaxează din ce în ce mai mult. Strângeți închizătorul dacă vă alunecă talia. Acesta este
un semn bun.
Dacă îl puteți purta timp de 6 ore pe zi, și încorporați o dietă bună și exerciții fizice, vă vor plăcea rezultatele uimitoare pe care le veți obține.
Ziua 7: Sfârșitul adaptării
Ai încheiat cu succes cele 7 zile și acum porți centura abdominală 6 ore pe zi, pentru cel puțin 8 săptămâni.
De asemenea, mănânci mai puțin și mănânci mai bine. În mod
ideal, v-ați obișnuit cu scurte momente de exerciții fizice și acum sunteți gata să faceți programe mai intense de antrenament cardio și de forță.
Dacă nu, continuați într-un ritm mai puțin intens toate aceste mici exerciții până când ajungeți la nivelul din ziua 7. Țineți cont de faptul că fiecare femeiecorp este diferit. Mulți factori determină cât de repede se va micșora talia.
Femeile cu o talie mai mare par să vadă rezultate vizibile mai repede decât, să zicem, o femeie care are puțină grăsime sau care este extrem de tonifiată.
Amintiți-vă că vă “antrenați” corpul să se remodeleze singur; poate necesita consecvență și timp.
Întrebări care ne sunt adresate frecvent!
1) Pot să slăbesc în jurul burții inferioare?
Efectiv, dacă aveți un trunchi mai lung sau o burtă căzută, un brâu de slăbire cu fermoare, cârlige și ochiuri cu 3 rânduri vă va permite să pierdeți în greutate din partea inferioară a burții. Cu toate acestea, o dietă bună este cea care va face diferența în ceea ce privește pierderea totală de grăsime în această zonă a corpului.
2) Pot să dorm în corsetul de slăbire?
Deși este recomandat să nu dormiți într-o îmbrăcăminte de compresie, unele persoane o vor face. Acest lucru nu este recomandabil din motive de sănătate, deoarece corpul trebuie să se detașeze de reducătorul de talie și nu uitați că nu trebuie să depășiți mai mult de 6 ore de utilizare a acestuia.
3) Cum se îngrijește haina de slăbire
Cintura dvs. de slăbire trebuie spălată doar manual, deoarece orice altă metodă va deteriora haina. Spălați articolul de cel puțin 3 ori pe săptămână. Măriți această cantitate dacă vă antrenați în îmbrăcăminte în fiecare zi.
Rezumat
În final, vă sugerăm să găsiți cele mai bune corsete de slăbire într-o colecție care are mai multe modele diferite pentru a vă ajuta să slăbiți cu adevărat, cum ar fi farduri de slăbire, corsete de slăbire, chiloți modelatori și corsete pentru burtă plată.
Aprovizionează-te să îl alegi pe cel pe care îl consideri cel mai potrivit pentru tine și fii curajoasă în viitoarea ta pierdere în greutate!
.